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4/19（金）未測定＆筋トレ

24.04.20

4/19（金）の記録。風が強くて寒くて、走るの諦め家トレを。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 4/19（金）の運動 ストレッチ　→　体幹トレ4種x15回ｘ3セ···

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