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1/30（火）未測定＆5キロ走と体幹トレ

24.01.31

1/30の記録。天気も良くて、久し振りに走りに。ゆっくり走で5キロだけ。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 1/30（火）の運動 ストレッチ　→　5キロ　→　···

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