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ファスティング記録アプリをインストールしてから14日経ち、BMI22台に戻りました

24.04.05

16時間ファスティングを以前からやっていたんだけども、何も考えずに記録もしていなかった。 いや、食べたものの写真は撮っていたから、写真のタイム···

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