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1/19（金）未測定＆1時間20分ウォーキング

24.01.20

まだ顔の腫れがひかないけれど、体もなまってしまうので軽くウォーキング。禁酒も5日目！ 2024年の目標 ・44キロ台キープ 1/19（金）の運動 ストレッ···

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